2023年4月，教育部、国家卫生健康委等17个部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，把学生心理健康工作纳入省级人民政府履行教育职责的评价，作为学校办学水平评估和领导班子年度考核的一项重要指标。这标志着加强学生心理健康工作上升为一个国家战略。洛阳市实验中学西校区（原洛阳市第五十八中学）深入落实立德树人的根本任务，坚持五育并举，办家门口的好学校，一直将学生的心理健康工作放在十分重要的位置，把心理健康作为学生全面发展的重要基础。

‍12月22日，为进一步引导各族少年儿童铸牢中华民族共同体意识，促进豫哈两地少先队员情感交流，一场别开生面的心理健康空中课堂在洛阳市实验中学西校区（原洛阳市第五十八中学）和新疆哈密市豫哈实验第三中学举行。两所学校借助信息化手段，为孩子们提供了更多学习和展示的平台，也增加了校际间的交流和学习。

本次心理健康空中课堂的主题为《学做情绪的主人》，主讲老师为洛阳市实验中学西校区的专职心理健康老师袁方老师。课堂内容主要分为认识并分类情绪，学习并讨论调节情绪的方法，了解情绪ABC理论。课堂上，袁方老师引导学生通过情景演绎、小组讨论等多种活动形式，促进学生认识情绪、掌握情绪调节的方法。整个课堂氛围轻松、紧凑，豫哈两地的同学们在学习和分享中学习了如何做自己情绪的主人！

此次活动的顺利开展，得益于豫哈两地，特别是洛阳市西工区和哈密市伊州区对心理健康教育的重视；得益于两校校级领导的大力支持、以及双方参与教师的精心准备。学生们积极参与，充分展示了教育共富、共育的理念，达到互相学习、互相启发、共同探索心育领域发展的目的，打破地域、打破时空，为两地青少年相互了解搭建了平台，深化了民族融情教育，拉进了豫哈两地青少年之间的距离，两地青少年之间也结下了深厚友谊，在心里厚植了铸牢中华民族共同体意识。