河南援疆网
2025年4月24日下午,洛阳·第十三师新星市文化交流中心成功举办年度第十次文化交流活动。本次活动延续“弘扬传统文化,服务民生健康”的宗旨,围绕《黄帝内经·四季调神大论》专题,聚焦中医养生中的“脾脏养护”知识,吸引了来奇石馆参观的游客参与与学习。
主讲人李淑瑜女士系统讲解了脾脏在四季调养中的重要性,重点剖析了子午流注理论中“巳时(上午9-11点)养脾”的科学依据,并结合长夏季节特点,提出饮食调理、穴位按摩等实用方法。例如,建议通过食用小米、南瓜等健脾食材,配合足三里穴位按压,增强脾胃运化功能。这一内容与师市近年来推动的基层医疗服务优化及健康知识普及形成呼应。
活动特别针对老年群体常见脾胃问题设计互动环节,现场演示了简易养生操。此类健康教育活动与师市民政局开展的残疾人关怀等民生工程一脉相承,体现了“我为群众办实事”的持续深化。
作为河南援疆文化协作的成果之一,目前已覆盖《内经》诵读、节气养生等主题。此次讲座既延续了河南援疆建设的经验,也呼应了师市打造“家门口幸福聚乐部”的社区服务理念,形成“文化+健康”的特色品牌。